0177-8487886 markus.fugmann@gmx.de

Menu

Meine Arbeitsweise

und der Ablauf einer Atembehandlung/Therapiestunde

 

Erstgespräch

In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen. Danach lernen Sie durch eine Atembehandlung meine Arbeitsweise kennen. Für das Erstgespräch mit Behandlung gilt ein vergünstigter Preis.

 

Ablauf einer Atemtherapie-Stunde

 

Vorgespräch

Vor jeder Atembehandlung gibt es ein kurzes Vorgespräch zu Ihrem aktuellen körperlichen Befinden und was Sie im Alltag beschäftigt.
Ich frage wenig, Sie erzählen was Sie möchten.

 

Atembehandlung

Sie legen sich in bequemer Kleidung auf die Liege, zunächst auf den Bauch (wenn dies bequem für Sie ist). Mit meinen Händen begleite ich Ihren Atem. Das geschieht durch einfache Berührungen, sanften Druck oder Dehnen, heben und senken von Armen und Beinen. Ihr Atem reagiert meist unwillkürlich auf diese Berührungen, kann freier fließen und tiefer werden.

Näheres zur Atemtherapie, Ihrer Wirkung und Anwendungsgebiete hier.

 

Nachruhen

Die Zeit zum Nachruhen gehört ganz Ihnen. Oft passiert hier wesentliches.

 

Anregung zum Nachspüren

Auf meine Einladung hin kommen Sie langsam ins stehen und spüren nach, wie Sie sich jetzt in Ihrem Körper fühlen.

 

Nachgespräch

Danach besteht die Möglichkeit, über die Erfahrungen zu sprechen. Oft ist das hilfreich, manchmal ist es gut, weniger zu reden und einfach bei sich zu sein und zu bleiben.

 

–> Weiter zu Informationen über den Atem, über die Wirkung der Atemtherapie und ihre Anwendungsgebiete.